macie kilka sposobów :)
kosmetyki under20 zdecydowanie
Maseczka do skóry suchej z żółtka kurzego:
Na twarz lub dekolt kładziemy ręcznik zwilżony wcześniej gorącą wodą, ręcznik musi być gorący ale nie powinien parzyć. Pozostawiamy go na kilka minut aby dobrze rozgrzać skórę
Zdejmujemy ręcznik i nakładamy świeże żółtko kurze. Okład pozostawiamy na ok. 30 minut
Zmywamy maseczkę chłodną wodą (najlepiej użyć wody przegotowanej).
Maseczka z jabłka do cery tłustej z trądzikiem
Duże kwaśne jabłko umyć i zetrzeć na tarce, dodać dwie łyżki stołowe miodu pszczelego i dokładnie wymieszać, dodać drobnych płatków owsianych (łyżkę lub dwie jako zagęszczacz ułatwiający utrzymanie maseczki na twarzy) i wymieszać
Nałożyć maseczkę na twarz i pozostawić na 10 - 15 minut
Zmyć twarz chłodną wodą
Maseczka odżywcza do cery mieszanej:
Ugotowany w "mundurku" ziemniak obrać ze skórki ,rozgnieść, rozprowadzić ciepłym mlekiem , dodać żółtko, zmyć maseczkę po 20 min.
Mleczko ogórkowe do cery tłustej:
Świeże ogórki zetrzyj na tarce, odciśnij sok i dodaj łyżeczkę balsamu do ciała, jedną łyżkę mąki i mleka. Wymieszaj składniki i połóż na twarz i dekolt. Po wchłonięciu mleczka umyj twarz ciepłą wodą.
Tonik cytrynowy:
Tonik z soku z cytryny doskonale oczyści skórę i nawilży ją. Po nałożeniu trochę szczypie, ale jest to normalna reakcja skóry. Zmyć lekko samą wodą, jeśli czujesz, że twoja cera jest zbyt ściągnięta. Następnie posmarować twarz lekkim kremem.
Z zielonej herbaty:
Zalać 2 łyżeczki zielonej herbaty bardzo ciepłą, lecz nie gotującą się wodą (ok. pół szklanki). Odczekać 5-10 minut i wacikiem nasączonym chłodnym naparem przemyć twarz, nie zmywać wodą.
Styl życia
Samo stosowanie kosmetyków nie wystarczy aby skóra była piękna i nie sprawiała kłopotów. Bardzo ważny jest tryb życia i sposób odżywiania. Oto kilka rad które warto zastosować w trosce o skórę:
Nie palić papierosów i nie pić alkoholu - używki powodują niedobór tlenu w organizmie, a więc także niedotlenienie skóry
Wykluczyć z jadłospisu potrawy tłuste i smażone, zastąpić je produktami bogatymi w nienasycone kwasy tłuszczowe, które przeciwdziałają procesowi starzenia się skóry (oliwa z oliwek, kiełki, orzechy, ryby)
Unikać soli i cukru
Spożywać jak najwięcej świeżych warzyw i owoców
Dbać o to, aby w diecie nie zabrakło beta karotenu (marchew, brokuły, pomidory, brukselka, szpinak), oraz cynku (nasiona słonecznika, produkty pełnoziarniste, drożdże, owoce morza) i selenu
Pić dużo niegazowanej wody mineralnej
__________________________________________________________________________________
Nieocenione w leczeniu trądziku są zioła. Aby oczyścić cerę, 3 razy w tygodniu rób ziołowe parówki, które rozpulchnią skórę i otworzą pory. Do wrzącej wody wrzuć garść rumianku, kwiatu lipy lub szałwii. Pochyl twarz nad miksturą (w odległości 15 cm) i przykryj głowę ręcznikiem. Wytrzymaj tak około 10 minut. Jeśli nie lubisz tego typu zabiegów, przygotuj ziołowy kompres. Dwie łyżki siemienia lnianego zalej szklanką wrzątku. Tak powstały okład (jeszcze ciepły) nałóż na twarz na 20 minut. W domu możesz również przyrządzić tonik: 10 g rumianku zalej szklanką wrzącej wody destylowanej. Zostaw pod przykryciem, odcedź i używaj do przemywania skóry twarzy dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Zbawienny wpływ na skórę trądzikową ma także herbatka z bratka (Zielnik Apteczny, 3,99 zł). Pij ją 2 - 3 razy dziennie po posiłku.
________________________________________________________________________________
W walce z pryszczami nie doceniamy wpływu aromatoterapii. Jeśli masz problemy skórne na plecach, zrób kąpiel całego ciała. Do ciepłej wody dodaj 10 kropli olejku herbacianego, szałwiowego lub cynamonowego. W leczeniu trądziku na twarzy pomoże ci naturalny tonik. Do filiżanki ciepłej wody dodaj po dwie krople olejku jałowcowego i cedrowego. Tak przygotowaną mieszanką przemywaj twarz co dwie godziny.
________________________________________________________________________________
Starym, sprawdzonym sposobem naszych babć jest aloes. Wystarczy rozciąć jego liście i zebrać sok, który z nich wypłynie. Codziennie rano i wieczorem nakładaj ten specyfik na twarz. Poprawę zaobserwujesz już po 2 - 3 dniach, a po około 2 tygodniach twoja skóra będzie gładka i doskonale oczyszczona.
___________________________________________________________________________________
W aptekach mamy ogromny wybór kosmetyków i antybiotyków pomagających w leczeniu trądziku. Zamiast drogich specyfików polecamy ci dwa tanie, ale niezwykle skuteczne kremy: pasta cynkowa (20 g, 3 zł) działa ściągająco i antybakteryjnie; Sudocrem (krem stosowany na pieluszkowe zapalenie skóry u niemowląt, 250 g, 36 zł) doskonale wysusza i goi niedoskonałości.
___________________________________________________________________________________
Aspirynowa maseczka rozjaśniająca:
5 tabletek aspiryny rozpuść w łyżeczce ciepłej wody. Następnie dodaj jedną łyżeczkę jogurtu naturalnego i nałóż na twarz na około 20 minut. Działa przeciwłojotokowo i ładnie rozjaśnia skórę.
Maseczka z drożdży:
Do 2 dag drożdży dodajemy mleko i mieszamy, aż do powstania gęstej masy. Następnie nakładamy na twarz i dekolt na 20 minut. Zmywamy gorącą wodą i spłukujemy zimną. Drożdże zawierają dużo witamin z grupy B, które działają szczególnie korzystnie na cerę trądzikową, regulując pracę gruczołów łojowych.
Maseczki z dodatkiem mąki ziemniaczanej:
Mąkę ziemniaczaną wymieszaj z wodą i odstaw na 1 godzinę do napęcznienia. Wymieszaj ponownie, aby uzyskać masę o jednolitej, gładkiej konsystencji. Maseczkę rozprowadź na twarzy i pozostaw na 15 - 20 minut, aż wyschnie. Zmyj ciepłą wodą. Mąka ziemniaczana powleka skórę cieniutką warstewką ochronną i działa na nią łagodząco.
___________________________________________________________________________________
Toniki na trądzik
Oprócz maseczki w domu bez problemu przygotujemy tonik na trądzik. Przechowując taki domowy kosmetyk z dala od światła w ciemnej butelce, możemy cieszyć się jego właściwościami nawet przez kilka dni.*Z domowych toników na trądzik można polecić wodę źródlaną lub mineralną z cytryną. Wystarczy kilka kropel świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Nasączonym wacikiem przemywamy twarz tonikiem domowej roboty dwa razy dziennie.
*Można wypróbować też inny przepis. Zetrzeć ogórek na tarce, następnie dodać go do wody mineralnej lub przegotowanej (razem z sokiem!). Przemywać twarz podobnie jak tonikiem cytrynowym dwa razy dziennie.
___________________________________________________________________________________
Aromaterapia
Wiele osób całkowicie ignoruje aromaterapię w walce z trądzikiem. Praktyka jednak pokazuje, że może być ona pomocna. Zwłaszcza w przypadku niedoskonałości pojawiających się na plecach, ramionach, dekolcie. Wystarczy nalać do wanny ciepłej wody i dodać około 10 kropel olejku herbacianego, szałwiowego lub cynamonowego. Kończąc kąpiel, można spłukać ciało chłodniejszą wodą, ale nie jest to obligatoryjnie konieczne._________________________________________________________________________________
kilka zdjęć olejków itp.:
olejki:
kwiat :
lipy
rumianku
szałwii
embracethe
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz